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摘要
一次面对压力和威胁，我们都同时面对着两种选择，战斗或者逃跑，这是大脑早已写好的程序，就像出门选择往左走或者往右走，只是目的地不同罢了，实在没有好坏之分。
职场心理
在职场上你的选择给你带来了什么呢？
战或逃，都是一种选择
一次面对压力和威胁，我们都同时面对着两种选择，战斗或者逃跑，这是大脑早已写好的程序，就像出门选择往左走或者往右走，只是目的地不同罢了，实在没有好坏之分。
你可以选择迎难而上，去赢得你想要的胜利。
也可以选择逃避，不去经受压力的摧残。
这其实都是一种保护，前者让自己内心畅快，后者让自己身体舒适。
重要的是，你选择，你舒适，并且愿为此承担责任。选择了并不明朗的职业前途，也早已做好了承担这所有的准备，又有什么不可以呢？
并不是压力越大，表现越好
在工作的压力下，工作表现会有所提升，而过大的压力，只会让工作效率越来越低，甚至对一个人的伤害，是摧毁性的。
时间或许是海绵里的水，可以越挤越多。但压力，却绝不是越大越好。
如果可以在心态平和、环境优雅的状态下完成工作和生活的挑战，请要这么选择。
提高了效率的同时、还有益于身心健康。何乐而不为？
纵使人类在长久的进化中，发展出了完善的强大的压力应激系统，可以帮助我们缓解压力。
强大的应激系统只对短期的危机有效，比如地震、车祸，而我们大多数时候要面对的是人际关系、晋升这些长期弥散性的、甚至难以定义的压力，他会导致我们睡眠紊乱、身体虚弱、生病甚至更严重的后果。
生活已然艰辛，又何苦自己再徒增难度？
生存固然重要，更 好的生活让心放松一些吧。
